ヨガ教室 山形 アールズナチュレ

アールズナチュレ※山形県上山市のヨガ教室

アールズナチュレ

 

山形県の上山市にスタジオのあるヨガ教室、「R’s Nature(アールズナチュレ)」を紹介します。

 

アールズナチュレのヨガは、インドのヨガをベースに呼吸を大切にポーズを一つひとつとっていきます。

 

日常生活の忙しさやストレスを忘れ、心と身体のバランスを整えるお手伝いをしてくれます。

 

ヨガの他にもアロマスクールやアロマサロンもおこなっているので、興味のある方はいっしょに受講してもよいかと思いますよ。

 

スタジオ内は、アロマの香りとやさしい音楽で包まれています。

 

アールズナチュレの店舗情報

住所 山形県上山市長清水1-1-13
電話番号 023-673-2380
営業時間 10:00〜20:00
定休日 毎週日曜日
地図

公式サイト http://www.rs-nature-magic.com/yoga/

 

アールズナチュレのプログラム

シンプルヨガ

シンプルヨガ

 

ヨガの基本となるポーズを、ゆったりとした呼吸に意識をもっておこない、心と身体を調和を目指します。

 

ヨガ未経験でも、安心して受講できますよ。

 

リラックスヨガ

リラックスヨガ

 

心と身体を安定させて自律神経を整えます。仕事や家事、育児での疲れやストレスを和らげる効果があります。

 

スタイルアップヨガ

スタイルアップヨガ

 

ヨガとバレエストレッチを組み合わせたプログラムです。インナーマッスルを鍛えて基礎代謝を上げ、脂肪が燃えやすい体質に改善します。

 

身体の内側からキレイにデトックスされますよ。

 

アールズナチュレのレッスン予約方法

ヨガのレッスン予約は、電話、FAX、メール、予約フォームのいずれかより可能です。

 

電話/FAX:023-673-2380

携帯電話:090-7338-7096

(受付:10:00〜20:00 日曜日は休み)

 

メールアドレス:info@rs-nature-magic.com

 

予約フォーム:こちらのページへ

 

注意事項
  • 予約は1週間前までに済ませてください
  • キャンセルや変更は前日までです
  • レッスン代金は3日前までの振込みです
  • 入金後の返金はできません
  • 集合はレッスン開始の5分前です
  • 動きやすい服装で参加してください
  • 持ち物は、汗拭き用タオル、水、着替え用下着(ヨガマットは無料レンタル)

 


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